Pakkeliste for fottur og jakt med overnatting i telt
Listen er ment som en veiledende huskeliste og er beregnet på lengre fotturer med overnatting i telt fra tidlig vår til seint på høsten når det kan falle snø. Den egner seg for turer i nordlige fjell- kyst og skogsområder, men også på høye fjell i utlandet.
Du må selv vurdere hva og hvor mye du trenger avhengig av turens lengde, mål, temperatur og værforhold. Vær og vind kan skifte fort, så pakk for vår/høst selv om det er sommer.
1. Bekledning
Ryggsekk og pakkposer mm.
- Ryggsekk: Romslig dagstursekk (40 - 50 L) eller stor sekk (50 - 80 L)
- Lett, vanntett vindsekk/fjellduk som du kan slenge over deg og sekken. Gir beskyttelse ved mye regn og vind, holder skadede personer varme og kan fungere som båre.
- Vanntette pakkposer. Bruk gjerne robust søppelsekk inni sekken også.
Oventil
- 1 ull-BH (kalde dager) og/eller syntetisk sports-BH (varme dager), funker også til bading.
- 1 kortermet trøye (dame - herre)
- 1 langermet netting trøye. Bruk innerst mot huden på våte, kjølige dager. (dame - herre)
- 1 ulltrøye, langermet m/ høy hals. Perfekt som mellomlag utenpå nettingtrøya når det er kjølig.
- 1 tykk Arctic ull/netting trøye (dame - herre)
- 1 skalljakke: Vindtett, pustende, vannavvisende (dame - herre)
- 1 isolasjonsjakke: Polar jakke eller Adventure isolasjonsjakke. Funker bedre enn tynn dunjakke på våte, kjølige "sommer"-dager.
Nedentil
- 2 truser, lett syntet som tørker raskt (ikke bomull). Funker også til bading.
- 1 ullboxer (til våte og kjølige dager)
- 1 Shorts (dame - herre)
- 1 ST kort nettingstilongs. Ideell på kjølige, våte dager, eks. under regnbukse. Du føler deg ikke like klam og våt.
- 1 ullstilongs (classic eller wool thermo light)
- 1 Turbukse (dame - herre)
- 1 Regnbukse, tynn overtrekks
- 1 par ullsokker, tykke
- 2 par ullsokker, tynne. Tips: Nylon damestrømper innerst forebygger gnagsår!
- 1 Fjellstøvler / tursko
- 1 Crocs (superlette, tørker raskt, funker til elvekryssing)
- 1 Gamasjer v/ mye snø i fjellet. NB: De fleste av Brynjes bukser har innebygd gamasje-krok.
Hode og hender
- 1 Lue, tykk i ull/netting (Arctic)
- 1 Buff i ull (Classic)
- 1 Pannebånd (Super eller Arctic)
- 1 ull-vott m/ netting
- 1 overtrekksvott til kjølige/vindfulle dager høy til fjells
2. Utstyr til leir / sovesaker
- Telt. Sjekk Barents fra fam. Helliksen i Trondheim.
- Sovepose. Anbefaler dun med komforttemperatur 10 grader lavere enn temperatur meldt på yr.no.
- Kompresjonstrekk til sovepose (reduserer volumet)
- Pute: Stapp dunjakka inn i ulltrøya og knyt igjen!
- Liggeunderlag - skumplast. Hindrer kulde i å trekke opp fra bakken. Redder deg hvis oppblåsbart underlag punkterer.
- Liggeunderlag - oppblåsbart. Husk lappesaker.
- Snor til klestørk, 4-6 m, 4-6 mm statisk tau (kan erstattes m/ 240 cm slynge)
3. Toalettsaker
- Tannbørste og tannkrem
- Ørepropper + blindfold - bedre søvn midt på dagen (før toppstøt) eller i midnattsol
- Briller, linser, linsevæske, beholdere
- Solbriller, solkrem, høy faktor, små tuber
- Smøring for såre eller sprukne lepper, eks. Norvis
- Dopapir, bind, tamponger. Brennes etter bruk, ref. sporløs ferdsel
- Myggmiddel
- Håndkle/bomullsklede: Tynt, lett, hurtigtørkende, dekker kroppen ved behov. Prøv google-søk: "cotton sarong" eller Airlite Towel S, Sea to Summit.
- Shampo (funker til hele kroppen), balsam
- Hårbørste
4. Førstehjelp
- Sportsteip
- Compeed gnagsårplaster (store/mellomstore)
- Antibac
- Sterilt gasbind
- Kompress til sårbehandling
- Enkeltmannspakke (stanse blødninger)
- Vanlig plaster
- Bacimycin-salve
- Støttebandasje
- Paracet
- Personlige medisiner
- Malariatabletter, høydemedisin, vaksiner (v/ turer til utlandet)
- Pinsett
- Neglesaks
5. Navigasjon, sikkerhet, verktøy
- Kart, kartmappe og kompass
- GPS + batterier
- Nødpeilesender / in-reach tracker - redder liv og gjør jobben enkel for redningsmannskap
- Mobiltelefon og ladekabel
- Hodelykt + nye batterier
- Solcellepanel for lading på sekk mens du går (langtur)
- Gaffateip
- Ekstra skolisse: Bruk en bit av tørkesnoren. Lisser som ryker kan knytes og tres i på nytt. Sjekk at lissene er tipp topp før langtur.
- Multiverktøy / leatherman
- Sag (sammenleggbar) til bruk under tregrensen
- Kamera- med plass på minnebrikken
- Gå-staver med 1-2 ledd. Bra for ømme knær. Kan også brukes til teltstang v/ overnatting i fjellduk/vindsekk
- Fyrstikker, lighter, tennbriketter
- DNT-nøkkel
- Penger, visakort, reisedokumenter, vaksinasjonskort. Kopi både på papir og digitalt.
6. Kjøkken, mat, drikke
Mat og drikke
- Drikke: Energidrikk, te, kaffe, ublandet saft.
- Frokost: Havregrøt, musliblanding m/ rosiner, kanel, litt sukker etc.
- Lunsj: Energibrød/loganbrød, knekkebrød, tubeost etc.
- Mellommat: Nøtter, rosiner, tørket frukt, sjokolade, energibar, tørket kjøtt, halspastiller, snop etc.
- Middag: Real Turmat gryterett
Kjøkkenutstyr
- Spiseskje
- Kniv, lang og solid til matlaging, spikking og kløyving av ved
- Kopp
- Termos 0,5 - 0,7 L som fungerer (vurder om du trenger, veier mye)
- Nalgene drikkeflaske. Funker også som varmeflaske i sovepose. Pakk inn i dunjakka så har du termos...
- Jet Boil m/gass. Alternativt: Kaffekjele + brenner + fuelflaske.
- Mini skjærefjøl
- Plastboks m/lokk - bruk til å lage havregrøt etc. Unngå emballasje som lett spres i naturen. Solide poser med zip-lock kan vaskes og gjenbrukes.
- Oppvask-såpe: Sunlight er biologisk nedbrytbar og kan også brukes til kroppsvask! Bruk lyng, sand, einer etc. til å skrubbe gryter etc.
- Søppelpose
Flere tips om mat på tur
7. Annet
- Fiskeutstyr
- Jaktutstyr
- Klatreutstyr
Vekt, gjenbruk og kvalitet
- Velg utstyr som har lav vekt og tar liten plass. Mindre slit gjør turopplevelsen bedre og reduserer risikoen for skader.
- Mye brukt turutstyr fungerer utmerket.
- Velg klær og turutstyr med høy kvalitet og slitestyrke. Jo lengre du bruker tingene dine, jo bedre er det både for lommeboka og naturen.
Sporløs ferdsel
- Dropp unødvendig emballasje.
- Ta med egen og andres søppel hjem.
- Matavfall kastes kun på langtur, alltid på usynlig sted.
- Brenn rester på bålet.
- Bruk gamle bålplasser. Ikke ødelegg vegetasjon/stein/fjell.
- Bruk billig/nedbrytbart dopapir. Brenn møkk eller grav ned.
- Sjekk leirplassen nøye før du drar videre.
Om pakkelisten
Pakkelisten er utarbeidet i samarbeid med Brynjes ambassadører, ledende guider og erfarne turfolk. Vi håper listen vil inspirere mange til å komme seg ut på tur. Har du innspill som kan gjøre pakkelisten bedre, hører vi gjerne fra deg.